الموظفين في العمل

حبس "أب" تعدى على ابنتيه جنسيا 4 أيام.. وعرض الفتاتين على الطب الشرعي

قررت نيابة مركز الزقازيق، بمحافظة الشرقية، حبس "أب" متهم بالتعدي على ابنتيه البالغتين من العمر(15و17 عامًَا)، جنسيًا 4 أيام على ذمة التحقيق، وأمرت بعرض الفتاتين على الطب الشرعي.

واكتشفت "الأم" الواقعة بالمصادفة عندما مرضت ابنتها الصغرى، وتوجهت بها لأحد الأطباء لتوقيع الكشف عليها فأخبرها بأنها حامل، واعترفت بمعاشرة ابيها لها، وبسؤال شقيقتها أفادت بقيام والدها بالاعتداء عليها.

انتقلت قوة من مركز شرطة الزقازيق، برئاسة الرائد أشرف ضيف، رئيس مباحث المركز، لضبط المتهم وتبين أنه مسجل خطر، ومتهم في 5 قضايا متنوعة بين مخدرات وسلاح أبيض وشروع في قتل.

تم تحرير محضر بالواقعة تحت رقم 8846 إداري مركز الزقازيق، وبالعرض على النيابة العامة بمركز الزقازيق أمرت بالقرارالسابق.
منقول

مهندسة ديكور تنقص 60 كيلو من وزنها.. ودعت السمنة دون حرمان من الطعام!

لمصدر/ كل يوم معلومة طبية 

هند خسرت 60 كيلو وودعت السمنة دون حرمان من الطعام!

خوفا من أن تهاجم أمراض السمنة جسدها الشاب، قررت هند أن تتخلص من وزنها الزائد، لكنها في نفس الوقت أرادت أن لا تحرم نفسها من الطعام، أمر قد يبدو خيالياً لدى البعض لكنها نجحت بالفعل في تحقيق هذه المعادلة الصعبة؛ تعالوا نستفيد من قصتها، من خلال حوارها التالي مع موقع “كل يوم معلومة طبية”.

أولا عرفينا بنفسك…

أنا هند عبد الهادى، أقيم في القاهرة، وأعمل مهندسة ديكور، عمري 28 سنة، طولي 176 سم، وزني الحالي 78 كجم بعد أن كان العام الماضي 135كجم.

متي قررتي التخلص من السمنة وما السبب؟

 قررت التخلص من السمنة فى مارس  2015، والبداية كانت عندما بدأت أشعر بألم فى ركبتى أثناء صعود السلم وتسارع في أنفاسي مع أول مجهود، حينها أدركت أننى بحاجة لتخفيض وزنى فقد وصلت إلى مرحلة السمنة المفرطة، وخشيت أن يصيبني أى مرض من أمراض السمنة.

 ما هو البرنامج الذي إعتمدتي عليه في التخلص من 60 كجم تقريبا في عام واحد؟

 فى البداية إعتمدت على أكثر من برنامج تخسيس منتشر على الإنترنت يطلق عليه “الريجيم الكيميائى” وشعرت أنني أفقد وزنى بسرعة، ولكنى كنت أشعر بعدها أيضا بإرهاق شديد يتمثل في دوخة وصداع.

فقررت الإستغناء عن كل هذا وتناول الطعام الذي أحب، لكن هذه المرة بشكل صحي تماماً، فكنت أحضر كل أكلة أحبها من الطعام بشكل صحي، يعنى مثلا  أطهو الطعام بزيت زيتون وأتناول اللحوم الخالية تماما من الدهون، وأستبدل الدقيق الأبيض بالأسمر-دقيق قمح مطحون بقشرته التي تحتوي على الألياف والحديد والكالسيوم و جنين القمح الذي يحتوي على فيتامين هـ وفيتامين ب- ، وأصبح الزبادي اللايت بالليمون عشائي كل يوم.

إضافة إلى ذلك كنت اتناول الكثير من الماء – اشرب 20 لتر أو أكثر يوميا- حتى أشغل نفسى عن الطعام أو أملأ معدتى بالماء، ومع الوقت أصبحت لا أجوع أصلا ، كذلك منعت السكر الأبيض والملح من طعامي نهائيا، وأصبحت أنام باكرا وأستيقظ باكرا.

 يعنى حياة صحية بالكامل، ما عدا يوم واحد فى الأسبوع لا أتقيد فيه بشئ حتى لا أصاب بالملل، أما الرياضة فقد بدأت استمتع بالمشى على الأقل ساعة باليوم، بعد أن فقدت أول 40 كيلو جرام من وزني.

ما أكثر العوامل التي ساعدتك على الإستمرار على برنامج الغذاء الصحي ؟

 رقم واحد كان مرض أبى، ففى صيف 2015 أصيب أبي بجلطة فى الشريان التاجى الأمامى فى القلب وذلك نتيجة للتدخين والعادات الغذائية الخاطئة، وقد كان ذلك حافزا لي للتخلص من الوزن الزائد.

العامل الثاني كان كتاب قرأته بالصدفة اسمه ( أيقظ قواك الخفية ) للكاتب أنتونى روبنز ، يتحدث فيه عن قوه القرارات وأهمية التخطيط للسنوات العشر القادمة من حياتك ومن أهمها الحفاظ على الصحة، ثالث عامل اعتمدت عليه كان التشجيع الذي كنت أتلقاه من الناس بعدما بدأ شكل جسمي يتغير، فقررت أن أستمر إلى أن اصل للوزن المثالى، وان شاء الله سنه 2016 تكون سنة الرياضة بالنسبة لي.

 البعض يرون أنهم سيفشلون في التخلص من السمنة بدون الاستعانة بالطبيب..ما رأيك؟

 بدون طبيب أنا قرأت وفهمت معنى ” الدايت الصحى ” كيف يكون، فأنا  آكل كل ما يحلو لى من طعام بطريقة صحية، وأبتعد عن النشويات والحلويات والمواد الغازية بإرادتى وليس بأوامر من الطبيب ففقدت وزني وأنا استمتع بالطعام وبدون حرمان.

 متي شعرتي بأن هدفك  في التخلص من السمنة يتحقق؟

 في الحقيقة أنا قسمت هدفى إلى عدة أهداف صغيرة، وكان كل مقاس أصغر في الملابس هدف، وكنت كلما أصل لهدف منهم أطمع في الآخر، وحتى الأن لم أصل بعد إلى هدفى النهائي وهو جسم صحى رشيق رياضى خالى من الأمراض.

 وماذا تفعلين الآن للحفاظ علي ثبات وزنك؟

أنا مازلت أريد فقدان 5 او 6 كيلو جرامات أخرى من وزني، ولكني محافظة على ثبات وزني من خلال الاستمرار في تناول الطعام الصحى لكن بدون حرمان فمثلا لم أمتنع عن تناول النشويات نهائيا لكن من الممكن أن أتناول في وجبة الغذاء  4 أو 5 ملاعق أرز مطهو بطريقة صحية -طهي بالبخار- ، مع الحفاظ علي المشي ساعة يوميا.

ما الرسالة التي توجهينها لكل من تأخر في إتخاذ قرار التخلص من السمنة؟

أقول لهم أحبوا انفسكم ، والحب يساوى اهتمام ، إذا كنت تفهم أن الحب هو أن تقبل جسمك بعيوبه، فأنت مخطئ .

الحب هو أن تهتم بجسمك، فقبل أن تتناول لقمة ولو صغيرة اسأل نفسك هل ستضرنى أم ستفيدنى ، فإن كنت تعلم أنها ستضرك هل يفترض بك أن تفعل هذا فى جسمك الذى تحبه؟

. فأجسامنا أمانة من رب العالمين وسنحاسب عليها يوم الدين.

خذوا 4 ملاعق من هذا كل صباح وقولوا وداعاً لانسداد الشرايين وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول السيء

إن المثابرة على استهلاك هذا الشراب يفتح الشرايين المسدودة ويعالج الكوليسترول السيء وارتفاع ضغط الدم.
ارتفاع الكوليسترول من الأشياء الشائعة هذه الأيام  وهو يسبب مشاكل صحية .

اليوم سنقدم لكم من كله لك شراباً طبيعياً يفتح الشرايين ويخفض ضغط الدم والكوليسترول.

المكونات:
علبة من البايكنغ صودا (الكربونات)
5 إلى 6 باقات من البقدونس
1 كغ من الليمون الحامض
12 كوب من الماء

التعليمات:
في البداية اغسلوا الليمون الحامض بالماء البارد ومن ثم املأوا وعاءً بالماء الساخن وضعوا الليمونات الحامضة فيه والكاربونات واتركوها جميعاً مدة ساعة.

اغسلوا البقدونس وافرموه ثم أضيفوه إلى  الخليط واطهوا المكونات كلها مدة 2-3 ساعات على نار هادئة . وحالما يجهز الشراب، اسكبوا الخليط في وعاء واحفظوه في البراد .

  خذوا 4 ملاعق من هذا الشراب كل صباح على الريق مدة 20 يوماً. لهذا العلاج  فوائد مذهلة، لا تترددوا في استعماله.

إلى حياة أحلى: عبدالفتاح: «قواد» أرسل زوجته إلى ثرى عربي وتحدث ال...

إلى حياة أحلى: عبدالفتاح: «قواد» أرسل زوجته إلى ثرى عربي وتحدث ال...: عام 2006 كان العقيد أسامة عبدالفتاح مفتش مباحث غرب الجيزة، برتبة رائد شرطة، فى مباحث مدينة 6 أكتوبر، لا يزال حتى الآن يتذكر تلك الجريمة...

عبدالفتاح: «قواد» أرسل زوجته إلى ثرى عربي وتحدث الكارثة

عام 2006 كان العقيد أسامة عبدالفتاح مفتش مباحث غرب الجيزة، برتبة رائد شرطة، فى مباحث مدينة 6 أكتوبر، لا يزال حتى الآن يتذكر تلك الجريمة. يقول العقيد «عبدالفتاح»: تلقيت بلاغاً من أهالى منطقة الحى الأول بأكتوبر بانبعاث رائحة كريهة من إحدى الشقق بالعقار، وعلى الفور انتقلت بصحبة فريق من المباحث إلى مكان البلاغ، وقمنا بفتح باب الشقة، وعقب دخولنا الشقة عثرت على جثة رجل منتفخ، وتبين وجود بعثرة فى محتويات الشقة.

يضيف العقيد عبدالفتاح: أنا أخطرت النيابة العامة التى انتقلت إلى مكان البلاغ وناظرت الجثة، وتم عرضها على الطب الشرعى، وبإجراء التحريات تبين أن الجثة لشاب يحمل الجنسية الأردنية ونجل ضابط كبير فى جهة سيادية، وبدأنا فى فحص المترددين على العقار وتبين لنا أن الشاب له علاقات نسائية كثيرة.

يتابع «عبدالفتاح»: فحصنا عدداً من المترددين عليه، وتبين أن هناك قواداً يدعى «حلاوة»، هو الذى يتولى الترتيب لعلاقاته النسائية، قمنا باستجواب حلاوة وأرشد عن ربة منزل ذهبت لـ«الشاب»، قبل وفاته، وعقب ذلك قمنا بضبط تلك السيدة وبمناقشته قالت إنها اتفقت مع المتوفى على إقامة علاقة جنسية معه مقابل 200 جنيه فى اليوم، وأثناء اللقاء الجنسى لفظ أنفاسه الأخيرة، مما دفعها إلى ترك جثته والاستيلاء على مفتاح الشقة والهرب إلى منزل زوجها، وعقب وصولها البيت حكت لزوجها ما حدث، فاستولى منها على مفتاح الشقة، وتوجه إلى شقة المتوفى وتأكد من وفاته وقام بسرقة مبالغ مالية والتليفزيون وجهاز الدش، وترك الجثة وفر هارباً. يواصل العقيد أسامة عبدالفتاح: تم تحرير محضر للمتهمة بتهمة ممارسة الدعارة وزوجها بتهمة السرقة، وتمت إحالتهما للنيابة التى أصدرت قراراً بحبسهما وإحالتهما للمحاكمة الجنائية.

تشريعية البرلمان تدرس فرض 10 جنيهات رسوم على المواطنين لصالح "رعاية القضاة"

واب يعترضون: زيادة أعباء على المواطن.. وآخرون يدافعون: القضاة محتاجين.. وممثل وزارة العدل: "دول ما يشتروش كيس شيبسى"

شهد اجتماع اللجنة التشريعية اليوم، برئاسة المستشار بهاء أبو شقة خلافات شديدة حول مشروع قانون المقدم من الحكومة بشأن زيادة موارد صندوق الرعاية الصحية للقضاة، حيث اعترض عدد من النواب على الزيادة، مؤكدين أن هذا يمثل عبئًا على المواطن، فى حين دافع آخرون عن الأمر وأكدوا أن القضاة فى حاجة إلى هذه الزيادة.

وقال المستشار بهاء أبو شقة من لديه اعتراض من النواب فليقدمه وسنرفق تلك الاعتراضات مع تقرير اللجنة حول مشروع القانون والأعضاء فى الجلسة العامة للبرلمان سيكون لهم القرار، وأضاف أن جميع أعضاء الهيئات القضائية وافقوا على ما انتهت إليه اللجنة بشأن فرض رسم قدره عشرة جنيهات.

المستشار محمود فوزى: الرسوم ستفرض على جميع الأوراق المستخرجة من المحاكم

وأشار المستشار محمود فوزى، مستشار اللجنة، إلى أن النص المقدم من الحكومة كان ينص على إخضاع جميع الأوراق التى تقدم فى المحاكم التى لا تخضع لقوانين الرسوم القضائية بفرض رسم عشرة جنيهات، واللجنة حددت جميع الأوراق على سبيل الحصر الشهادات المستخرجة من المحاكم وصحف الدعاوى وتقارير الطعن.


خالد حنفى: لا خلاف على دعم الصندوق ولكن لابد أن تخضع لدراسة

وقال النائب خالد حنفى، إنه لا خلاف على دعم الصندوق، ولكن عندما نقرر أى زيادة لابد أن تخضع لدراسة، ويكون هناك خبراء اكتواريين يقدرون مقدار الزيادة وكيفية تغطيتها وتساءل هل لدى وزارة العدل حساب لقيمة العجز فى الصندوق وعلى أى أساس تم تقدير قيمة الرسم بعشرة جنيهات.

ضياء داوود: لا يمكن أن تكون الرعاية الصحية للقاضى من المتقاضى

من جانبه قال النائب ضياء داوود، لا يمكن أن تكون الرعاية الصحية التى يحصل عليها القاضى من المتقاضى ونحتاج لمعرفة العجز فى موازنة الصندوق حتى نعرف رأينا هل هناك حاجة للرسم.
واتفق معه النائب أحمد الشرقاوى، مطالبًا وزارة العدل بموافاة اللجنة بموازنة صندوق الرعاية الصحية للقضاة حتى نعرف لماذا يتم فرض رسم.
وأضاف أن الصندوق يحصل على 50% من الرسم النسبى على الدعاوى المدنية، وهذا يدخل إيرادات عظيمة، وتساءل ما هو الضرورى فى أن نثقل كاهل المواطن البسيط بأعباء جديدة.

عفيفى كامل: القاضى يأخذ اللى عايزه من موازنة الدولة

وقال النائب عفيفى كامل، نربأ أن نأخذ من المتقاضى عشان نصرف على القاضى، لافتًا إلى أن القاضى يأخذ اللى عايزه من موازنة الدولة.

من جانبه قال ممثل وزارة العدل، أن الوزارة على استعداد أن لمد البرلمان بكل المعلومات التى يريدها، وأن الدمغة المطلوب فرضها عشرة جنيهات، وهذه لا تشترى كيس شيبسى، وهناك قضاة فى المستشفيات والصندوق عاجز عن علاجهم، وأضاف هناك حاجة شديدة والقضاة أفنوا عمرهم أكثر من أربعين عامًا فى خدمة الدولة، والتى تعانى محدودية الموارد، فهل كثير عليهم أن نوفر لهم الموارد المالية لعلاجهم.

ورد النائب ضياء داوود قائلًا: إن منصة القضاء لا يعلوها فى مصر منصة أخرى، ولكن نربا أن يتقاضى القاضى علاجه من المواطن المتقاضى البسيط، الذى يلجأ إليه والموازنة تتحمل أن ترفع موازنة الصندوق ويجب أن نوفر الحياة الكريمة للقضاة، وهذا أولى من مائة بند فى الموازنة، وقال النائب أحمد الشرقاوى لا يجب أن يكون مبررًا للتشريع، أن نقول إن القضاة فى المستشفيات ولا يجدون العلاج، وأضاف الذى يليق أن الدولة مسؤولة عن الرعاية الصحية للقضاة، مضيفًا ميصحش نحمل المواطن البسيط أكثر من ذلك.

واعترض ثروت بخيت، أن الموضوع أخذنا عليه تصويت فى الاجتماع السابق بأن يتم فرض الرسم على الشهادة، واعترض النائب ضياء داوود قائلًا: إن انعقاد اجتماع اللجنة التشريعية، الذى تم فيه الموافقة على فرض رسم لصالح صندوق الرعاية الصحية للقضاة باطل وما ترتب عليه باطل لأن بعض أعضاء اللجنةلم يكونوا على علم بالاجتماع ولم يحضروا وسجلنا اعتراضنا على ذلك.

وقال المستشار بهاء أبو شقة، إن اجتماع اللجنة كان قانونيًا، ومن لديه اعتراض عليه أن يقدمه وسيتم عرض الأمر على رئيس المجلس.
::المصدر::